TEL ネット予約 LINE

2019年もよろしくお願い致します(^^♪ | 藤沢市・湘南台・遠藤・石川みなみ接骨院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 頭痛・肩こりの記事一覧

2019年もよろしくお願い致します(^^♪

2019.01.07 | Category: インナーマッスル,交通事故・むち打ち施術,小顔,猫背,産後のゆがみ,腰痛,頭痛・肩こり

新年あけましておめでとうございます。

2019年もみなみ接骨院をよろしくお願い致します(^^♪

本年は昨年以上にパワーアップし、1人でも多くの【頭痛・肩こり・腰痛をなくす】為に誠意努力していきますm(__)m

当院の2019年のテーマは健康です。

月並みですが、2018年を振り返るととても大事な事だと思いました。

1日の水分摂取量は知っていますか?

1日のたんぱく質摂取目安は知っていますか?

食事の栄養バランスはどうですか?

睡眠は何時間必要か知っていますか?

正しいファスティングできていますか?

運動は適切にしていますか?

体重・体脂肪率の見方知っていますか?

簡単に考えてもこれ位はすぐ答えれるようして頂きたいと思います(^_-)-☆

私自身まだ勉強中なので偉そうな事は言えませんが、患者さんに還元できるよう勉強していきたいと思います。

気になる事などありましたらお気軽のお問い合わせ下さい。

最後まで見て頂きありがとうございます。

みなみ接骨院

院長 南

急患でお困りの方!

2018.12.27 | Category: 腰痛,頭痛・肩こり

いつもブログをご愛読頂きありがとうございます。

今年も1年間ありがとうございます。

来年も【藤沢からそして日本から、腰痛・肩こり・頭痛をなくす】為、誠意努力・貢献していきますので、よろしくお願い致します。

年末年始に多いのが、大掃除や帰省によるぎっくり腰・頭痛・首コリ・寝違いなどです。

当院も開院6年になりますが、毎年12/31にぎっくり腰の方が来院されています(-_-)辛いですよね。

安心してください。今年も急患受付ます(^^)/

ただし、12/30~大阪に行く為帰ってくるのが、12/31の夕方からになります。

1/1~は事務作業等あるので院にいる事も多いです。

LINEよりご連絡頂くと、簡単な処置や来院時間の提案など致しますので是非登録お願い致します。LINE登録はこちらをクリック

電話の場合は連絡が付かない事が多いです。

年末年始の予定はこちらから

BMK「美容整体」その2~美建整体~

2015.05.11 | Category: 頭痛・肩こり

こんにちは。毎回ブログを読んで頂きありがとうございますenlightened

今回は美容整体の中の1つ。美建整体について書いていきたいと思います。

美建整体は主に上半身の整体となっており、体のスタイルを良くしたい・姿勢・猫背を治したい・バストUPをしたい・ウエストのくびれを出したい・ダイエットをしたい・体の代謝を上げたい・肩こり・頭痛・腰痛に悩んでいる方にオススメです(*^_^*)

多くの方は、パソコン・スマホの普及により気づかない内に猫背でいる時間が多くなっています。

当院に来院される方に猫背ですね。と言っても、違います。と言われる方が多くblush実際これが正しい位置ですよ。と教えてあげるととてもお驚かれます。

簡単に言いますと、深呼吸をした姿勢が正しい姿勢に近いです。細かい姿勢が知りたい方は是非1度来院されて体感してください(^O^)

猫背→美建整体→姿勢改善→呼吸量増加→代謝UP→ダイエット・肩こりに効果有(^O^)

普段の姿勢と深呼吸をした姿勢に違いがあり、上記の悩みに当てはまる項目がある方は是非当院で美建整体を受けてみてください(^<^)

施術内容は横向きに寝て、私が肩・肩甲骨・背骨・腰とストレッチをしていきます。ボキボキ鳴らすような施術はしません。指圧をしながらのストッレチなので、痛気持ちいい程度の刺激はあると思いますが、痛みを確認しながらですので安心して受けて頂けます。15~20分程度

初回と1ヶ月毎に全身の写真を撮り施術前後の比較、1ヶ月後の比較をしていきます。完全予約制の為小さなお子さんがいても大丈夫です(^O^)

1回の施術で体の変化を体感でき、続ける事で更に違いを体感できます。

是非1度体感しに来院してください<m(__)m>

最後まで読んで頂きありがとうございました(*^_^*)

藤沢市石川・遠藤・菖蒲沢・湘南台

みなみ接骨院

 

 

BMK「美容整体」その1

2015.04.28 | Category: 産後のゆがみ,腰痛,頭痛・肩こり

こんにちは。ブログを読んで頂きありがとうございますenlightened

4月後半となり、昼は夏日(25°以上)で夜に肌寒いと、体調管理には皆さん気をつけましょう(^^)

今回より、前回のブログでも書きましたが、少しずつ美容整体について書いていきたいと思います。

当院で行っている美容整体とは、整体により身体の姿勢が整えられ関節・筋肉・内臓が正しい位置に収まり、呼吸や内臓の動きなどが本来の機能が正常に発揮され自律神経が整う。

姿勢だけでなく、代謝もよくなることで体の内外から美しい健康な体を手に入れましょう。

つまり、美容整体→骨格等が整う→呼吸・内臓が正常に機能→自律神経が整う。という事ですenlightened

美容整体にもいくつか種類があります。

美建整体…主に上半身の整体です。肩こり・猫背・バストUP・ウエストのくびれ・代謝UPなどにお困りの方にお勧めです。・

産後・骨盤整体…骨盤の整体です。体、骨盤の歪み・すぐ足を組んでしまう・出産による骨盤の歪み、開き・腰痛・ウエスト、お尻周りのサイズが変わらないなどに悩んでいる方にお勧めです。

美脚整体…下半身の整体です。足を細くしたい・O脚・X脚・ふともも横幅を治したい・各スポーツ外傷(オスグット・シンスプリント・足底筋膜炎・アキレス腱炎・股関節痛)・スポーツのパフォーマンスをあげたい、などにお悩みの方にお勧めです。

小顔整体…小顔になりたい方にお勧めです。(6月下旬から実施予定です)

今後①~④について、詳しくブログで書いていきたいと思います。

美容整体は完全予約制の為、来院される前に電話かメールにてご確認ください

ゴールデンウィークもやっています。詳しくはこちらのブログより(^^)/

最後まで読んで頂きありがとうございました<m(__)m>

藤沢市石川・遠藤・湘南台・菖蒲沢・大庭

みなみ接骨

美容整体始めました‼

2014.12.15 | Category: 頭痛・肩こり

こんにちは。ブログを読んで頂きありがとうございますlaugh

当院では、H27年1月より、美容整体を始めます(^^)

完全予約制で15~20分程で、ストレッチのような事をしていきます。骨をボキボキならさず、痛きもちい程度の指圧をしていきます。

痛みを確認しながらやりますので、痛みに弱い方でも安心して受けれますenlightened

上半身・骨盤(産後含む)・下半身とそれぞれメニューがありますので、選んで受ける事ができます。

肩こり・猫背・姿勢・バストアップしたい・ウエストのくびれを出したい方には、上半身。

出産による腰痛・恥骨痛・坐骨痛・下肢のむくみ・冷え・筋力低下・痔・尿漏れ・ピップのサイズが気になる方には、産後骨盤。

O脚・X脚・シンスプリント・鵞足炎・オスグット・足底筋膜炎・下肢のむくみ・冷え・美脚になりたい方は、下半身。

1度の施術で違いがわかります。

12月は導入キャンペーンとしまして、お求めやすい価格となっています。

興味がある、気になる方はご相談ください。

美容整体は完全予約制となりますので、よろしくお願いします。

みなみ接骨院 

 

本日特殊電気施術器導入しました。

2014.01.29 | Category: 腰痛,頭痛・肩こり

ブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

以前よりブログに書いていました特殊電気施術器が本日入りましたcheeky

 

今まではデモ機でしたので、1カ所しか施術できずお客サマにはお待たせするご迷惑をおかけしてました<m(__)m>

 

新しい機械では、2カ所同時に施術できますので、今までよりもスピーディに沢山のお客サマを施術する事ができますyes

 

むち打ち・ぎっくり腰・肩こり等の多くのお客サマにご好評いただいています。

 

痛みが取れない・肩が重いなどありましたらお問い合わせください。laugh

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

当院手前に駐車場2台分あります。

 

みなみ接骨院