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新年あけましておめでとうございます。
2019年もみなみ接骨院をよろしくお願い致します(^^♪
本年は昨年以上にパワーアップし、1人でも多くの【頭痛・肩こり・腰痛をなくす】為に誠意努力していきますm(__)m
当院の2019年のテーマは健康です。
月並みですが、2018年を振り返るととても大事な事だと思いました。
1日の水分摂取量は知っていますか？
1日のたんぱく質摂取目安は知っていますか？
食事の栄養バランスはどうですか？
睡眠は何時間必要か知っていますか？
正しいファスティングできていますか？
運動は適切にしていますか？
体重・体脂肪率の見方知っていますか？
簡単に考えてもこれ位はすぐ答えれるようして頂きたいと思います(^_-)-☆
私自身まだ勉強中なので偉そうな事は言えませんが、患者さんに還元できるよう勉強していきたいと思います。
気になる事などありましたらお気軽のお問い合わせ下さい。
最後まで見て頂きありがとうございます。
みなみ接骨院
院長 南